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Fréquentations sécuritaires et relations saines

Les relations saines et les fréquentations sécuritaires sont étroitement liées, en personne comme en ligne. Rechercher des personnes avec qui vous pouvez nouer des relations saines et sécuritaires est l’une des principales mesures que vous pouvez prendre pour éviter la violence.

Suivez :

Qu’est-ce qu’une fréquentation sécuritaire?

Cela ne concerne pas seulement l’endroit où vous allez; avoir une bonne fréquentation signifie aussi avoir une fréquentation sécuritaire. Une « fréquentation sécuritaire » est une situation de fréquentation où vous vous sentez à l’aise et où vous avez l’impression que l’on respecte vos limites. Le fait de connaître vos limites personnelles et d’en avoir conscience, de savoir ce qu’est une fréquentation sécuritaire et de reconnaître les signes de violence fondée sur le sexe peut vous aider à éviter les préjudices.

« Sécuritaire » peut avoir un sens différent d’une situation à l’autre et d’une personne à l’autre. Les fréquentations sécuritaires sont aussi importantes en personne qu’en ligne.


Qu’est-ce qu’une relation saine?

Dans une relation saine, vous devriez toujours vous sentir en sécurité, respecté, apprécié, soutenu et encouragé. Vous devriez être en mesure de faire vos propres choix, sans crainte et sans être manipulé, contrôlé ou forcé à faire quelque chose.

Les relations saines ne sont pas uniquement amoureuses. Elles peuvent également être avec des amis, la famille, des connaissances, des entraîneuses et entraîneurs et des enseignantes et enseignants.


À quoi ressemblent des fréquentations sécuritaires et des relations saines?

Même si vous n’avez pas besoin de fréquenter quelqu’un pour avoir une relation saine, les deux concepts ont beaucoup d’éléments en commun, notamment :

Vous pouvez effectuer le jeu-questionnaire Jeunesse, J’écoute pour vous aider à comprendre ce qui rend une amitié saine et solide.


Que sont les limites personnelles?

Les limites personnelles sont des règles que vous établissez pour vous-même afin de vous sentir bien dans des relations saines. Et elles ne concernent pas uniquement les relations sexuelles. Les limites peuvent être établies pour les actes que vous souhaitez poser, les sujets que vous souhaitez aborder ou les renseignements que vous souhaitez partager.

Découvrez quelles sont vos limites personnelles et respectez-les. Faites confiance à votre instinct. Vous avez toujours le droit de vous retirer d’une situation avec laquelle vous êtes mal à l’aise.


À quoi ressemblent les limites personnelles?

Voici quelques exemples de limites émotionnelles, sexuelles, physiques, financières, en ligne et d’autres types de limites personnelles :


Vous avez des questions au sujet des relations saines?

Les fréquentations sécuritaires et les relations saines peuvent sembler complexes. Regardez ci dessous si vous trouvez les réponses à vos questions.

Vous avez besoin d’aide?

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes victime de violence fondée sur le sexe, il existe de l’aide.

Obtenir de l’aide maintenant

Si vous avez besoin d’aide immédiatement, composez le 911 ou appelez le service de police de votre région.

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